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黄帝内经揭秘:女人为啥老得快?再不知道就晚了

《致青春》告诉我们这样一个事实:

出了校园,女人的青春就结束了;

而《中国合伙人》告诉我们:

出了校园,男人的青春才刚刚开始。

  当皱纹爬上眼角、体力逐渐下降、年龄却不断攀升等残酷的事实摆在眼前,一批大龄单身女青年又要惊呼:女人的青春太短暂了啊并默默流泪好几天。

  生长规律注定女人长得快、男人老得慢?

  据我国的第一本医书《黄帝内经》解释,男女是有各自不同的生长发育规律的。

  《素问·上古天真论》关于女子的讲述:“女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七肾气平均,故真牙生而长极;四七筋骨坚,发长极,身体盛壮;五七阳明脉衰,面始焦,发始堕六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”

  而男子:“丈夫八岁,肾气实,发长齿更;二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子;三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八,筋骨隆盛,肌肉满壮五八,肾气衰,发堕齿槁;六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白;七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极;八八,则齿发去。”

  很明显,女子的成长周期是七年,男子是八年。不仅如此,从生命由盛到衰的时间来看,女子经历的是“七七”四十九年,男子则为“八八”六十四年。而且男子比女子还整整多了一个成长周期。所以,女子不仅成熟的早,衰老的也比男子早。

  多数女人都喜欢比自己大的男人是什么道理?

  《素问·上古天真论》讲道:女子21岁生智齿、牙长齐;28岁身体发育到极点,体质最好。而男子要到24岁所有牙齿才会长全,32岁身体最健壮。

  很明显,当男子还在发育和努力长全智齿时,女子已经成熟到巅峰了。那么,与女子身体素质相当的男子,年龄就往往都大于女子因此,在排除了财富、心理成熟度等因素后,或许体质也可以解释为什么女人更喜欢比自己年龄大的男人吧。

  难道人类就没有阻止女人衰老的神力?

  那我们首先要弄明白女子为什么在30岁之后就开始衰老了。

  《素问·上古天真论》中提到:女子35岁阳明脉衰,脸色发黄、憔悴,头发脱落。这里所说的“阳明脉”主要指的是十二经络中的胃经,这条经脉经过大半个面部。当胃的消化能力减退后,会直接导致身体经络气血不足。这不仅影响脸色,使人出现“黄脸婆”征兆或黑眼圈和眼袋;还会表现出体力下降,也就是衰老。

  所以衰老的主要原因是脾胃的运化能力减弱。这正是我们常说的老话“胃好身体就好”的道理。

  因此,女人想要保持青春,保护好脾胃才是关键!

  想知道脾胃如何保养?

  先别说话,仔细看看下面几条你都做到吗?没做到就改进吧。

  1 、保持好情绪。

  不良情绪可直接导致食欲下降、腹胀、消化不良等胃肠功能异常。

  2 、饮食需节制。

  三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主,荤素搭配。刺激性、难于消化和生冷的食物尽量少吃,包括酸辣、油炸、干硬、冰凉、甜腻的食物。

  3 、保暖,保暖,保暖。

  重要的事情说三遍。俗话说“十个胃病九个寒”。胃喜阳,最怕阴寒的东西。所以吃温暖的食物以及保暖是养胃并防止阳明脉衰最好的办法。

  4、坚持运动。

  适当的锻炼可增加胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能推迟消化系统的老化。同时,还可双手按摩上下腹部,来回往复40-50遍。助脾运,去积滞,通秽气,保健脾胃。

  《黄帝内经》课程是上海交大国学班的课程内容之一《黄帝内经》是一本综合性的医书,在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”等学说,从整体观上来论述医学,呈现了自然、生物、心理、社会“整体医学模式”。其基本素材来源于中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识。它奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础,是中国影响极大的一部医学著作,被称为医之始祖。

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