国学课程首页 课程体系 教授团队 精英校友 招生信息 项目动态 校友会 常见问题 联系我们
交大课程
道家.辟谷养生营
课程简介
养,即保养、调养、补养之意;
生,即生命、生存、生长之意。
国学养生道家辟谷营

课程宗旨

辟谷起源:

辟谷术起于先秦,《大戴礼记.易本命》记载:“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。

新儒商辟谷养生理念

秉承“上善若水载大道,万物归本以养生”的理念,传承古老的养生国粹,以“养生生活化、生活养生化”,“形神兼并,心神合一”为养生特色,以“至善利他”为服务宗旨。古为今用的将流传千载的民族瑰宝——道家、佛家修心养性之道与“辟谷”养生、易经、中医等养生技术完美融合,将养生疗法与中国文化相结合,将修心养性的精髓运用到养生的实修中,形成体系化的养生体系,与现代人的生活方式对接,帮助现代都市人从压力下舒缓出来,从重重困惑迷茫中解脱出来,完善生命管理,提升生命质量,从而让我们拥有健康、自然、极致、喜悦的人生!

生活养生化,养生生活化。以“形神兼并,内外兼修“为特色,以辟谷养生课程为主,辅以食疗、道医、修心、道家功法、五行运用、七级动功、太极等多种养生修炼方法,并由道家修行人带领,课程以效果为导向,学员将接受课前课后/每天体检,并对各项检验指标进行对比。课程结束后,学员可以在日常生活中以最自然、简便、安全、有效的方法,在行、走、坐、卧中达到身心的自我调整,从而使养生的成为生活的一部分。


招生对象
辟谷养生爱好者!
课程优势
1、辟谷真的可以治病减肥美容吗?
    辟谷是一种传统的道家养生方法,由于当前的环境问题、食品安全及社会的压力,使得越来越多的人身体和心理都处于亚健康状态,生命健康受到威胁,因此辟谷养生就越来越受到大家的关注。上海交通大学新儒商文化发展中心应广大学员的要求特开办《辟谷能量.养生营》,并已成功开办5期,特邀请辟谷养生大师罗水道长,黄帝内经养生专家王寅老师带领大家进入神奇的辟谷养生之旅。由于还有很多想要辟谷的学员对辟谷不是很了解,所以现在我们针对大家最常见的问题做一一解答:
2、什么是辟谷,辟谷的原理是什么?
   辟谷又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等即不吃五谷,而是食气,吸收自然能量。原理就是辟谷养生指导师通过心理能量、点穴,催眠等方式让受试者进入不进食物,只喝水,在身心放松作用下,调节全身身心,清除体内垃圾,排除体内毒素,培充人体正气,达到养生,开智,开发人体潜能一种方法。随着辟谷日程的增加,体内白血球数量超过正常的一倍或数位,来吞噬病原菌,治愈疑难杂症乃至绝症。辟谷系统地改善和调节消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统的功能,而且绿色,无任何毒副作用。
3、辟谷一次的时间是多久,我会不会饿?
   辟谷对于初学者一般是5-7天即可,后面可以根据自己的身体状况来调节。辟谷前期可能会有一点点饥饿感,通过老师的指导和自己的调理,饥饿感会慢慢消失。
4、参加辟谷有年龄或是其他方面的限制吗?
   辟谷没有年龄的限制,只要是关注健康和生命管理的人士都可以参加。
5、辟谷可以减肥吗?原理是什么?
   辟谷养生为什么能减肥?这主要是人体进入辟谷功态后,为了维持人体正常消耗,保住生命,就得消耗体内储存的营养。先融解多糖类脂肪,再融解弱化或病变的蛋白质,如肿瘤、息肉、癌变细胞等;又再融解全身分泌管道,尤其血管里附的废物及血液里的凝块和污浊物。这些病毒、废物、多余的脂肪的利用和燃烧,医学上称为“自身融解”。这就是辟谷能减肥及防病治病的科学依据。辟谷的“自身融解”,融解了血管内壁附的脂肪和胆固醇及增生物质,及血液里凝结块,稀释了血液,使粥样硬化的血管变软,使大小血管畅通无阻。通过辟谷,能够进行全方位的调节身体功能,辟谷有它奇特的功效,能够达到减轻人的体重,重新使体形的优化组合。辟谷的确对人体具有良好的作用,通过大量实践证明,许多人通过这种特殊方法能理想地减肥,而且也非常安全,投入少,非常实用,远比作手术,或者其它方法经济,安全,实惠。一般正常情况下,通过5天的辟谷可以使人减肥4-6斤,加上平常的调理,一般的肥胖患者半年内体重可以恢复到正常水平。
6、辟谷可以排毒,美容养颜吗?
   辟谷之所以养生美容,减肥,清除体内的毒素,代谢功能旺盛正常,是因为燃烧了多余的脂肪和毒素,清净血液,吸收自然能量和清气,不仅使胖人变能瘦,瘦人变胖,更是皮肤光泽润洁,细腻年轻,起到双向调节作用。 
7、听说辟谷可以治病,治哪些病?
   辟谷不仅能够养生,还可以治病,对治疗下列疾病有一定的康复和疗效作用,有的通过辟谷治疗即可彻底治愈:肝炎、肝硬化腹水、肾炎、气管炎、哮喘、胸膜炎、胸腔积液、胸痛、肺结核、心律失常、动脉粥样硬化、冠心病、心肌炎、风湿性心脏病、心血管神经官能症、反流性食管炎、胃病、克隆病、肠道易激综合征、慢性溃疡性结肠炎、慢性胰腺炎及胆囊炎、各种结石症、慢性前列腺炎及前列腺增生、甲状腺功能亢进及低下、糖尿病、高血压、低血压、高脂蛋白血症、高粘血症、肥胖症、风湿及类风湿关节炎、白塞氏病、多发性硬化、硬皮病、皮肌炎、干燥综合征、进行性肌营养不良、重症肌无力、红斑狼疮、顽固性头痛、眩晕、神经衰弱、精神分裂症、帕金森氏病、癫痫、脑梗塞后遗症、脑出血后遗症、斑秃、慢性皮炎及皮肤瘙痒症、牛皮癣、白癜风、扁平疣、红疹、干湿癣、慢性鼻炎及鼻窦炎、慢性咽喉炎、感冒、视力低下、眼底出血、视神经萎缩、白内障、耳鸣耳聋、绝经期综合症、痛经、月经不调、不孕症、不育症、习惯性流产、盆腔炎、子宫肌瘤、肩周炎、颈椎病、腰椎病、多种肿瘤、戒烟戒酒戒毒等。上列之疾病有些只需一周至两周短期的一次辟谷就全好,也有需反复三、四次,甚至还有的需要三十至五十天的长期辟谷才会好。这可能与病情的轻重及本身体质的差异有关,无法一概而论。
增值收益
免费复训(住宿、交通费用自理)【参加人数】 限40人
课程体系
\
辟谷原理精解》
1、从气功养生、修炼的角度讲辟谷可使细胞处于“缺食夺气”的状态使人体内外气相通产生天人合一功效加速细胞与外界物质和能量的交换获取大自然的宇宙真气灵能同时使人更易放松入静大脑潜能得以开发启智开慧是修为层次提高的捷径。
2、同时还可降低体温减缓人体脉搏跳动的次数延缓衰老健康长寿。
 
《辟谷功效解读》
1、辟谷可以健脑益智、开发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪和毒素体内得到了全面的清洁肠胃得到了调节和休养心灵因而得到澄清和升华。
2、性情得以陶冶视野载阔了悟人生明悟真理。使人产生新的人生观和世界观对宇宙和自然有了全新认识。
 
辟谷养生实修注意事项
1、辟谷恢复期与辟谷期相等。
2、在辟谷恢复期必须抵御强烈的食欲的诱惑饮食宜清淡切忌油腻大补切忌饱食过食每餐吃六七成饱即可。
3、辟谷结束后的首次进食宜选择淀粉性流质食品或无味精只放少许油、盐的蔬菜汤由少渐增切勿暴饮暴食。
4、恢复期间前三分之一的时间是喝流质食品如糙米汤苹果汁等中间三分之一的时间转为半流质或易于消化的食物如酸奶等后三分之一的时间为易消化的素食副食如青菜叶、蛋类、豆腐等再逐渐增加软干饭、馒头等直至正常饮食。
5、辟谷恢复期内禁吃柿子、橘子、山楂、白薯、萝卜以及其他破气的药物、食品、蔬菜等。禁止生吃大葱、大蒜、姜辟谷一个月内禁止饮酒。
6、辟谷后一个月内必须禁绝男女性行为否则必留病根。
7、辟谷半月内忌以热水泡澡忌蒸桑拿可用45度以下的温水冲洗或擦洗身体。
8、辟谷结束后需继续坚持每天早、晚服气调畅气机。

领衔师资

道家辟谷养生

罗水道长
 
上海交通大学新儒商国学总裁班特聘讲师,中国当代知名道家文化修行者,武当三丰派第十五代传人,中央民族大学哲学与宗教学院第四届研究生,中国道家文化协会副会长,清华大学道家养生主讲嘉宾。

罗水道长潜心于中国道家文化的钻研。经数年,多次游学于广东罗孚山、四川青城山、江西龙虎山、江苏茅山等国内道家名山、圣地人观问道,造化之深、道行悟察之精妙,多得高功大德之赞赏,并进行开悟点拨,逾而立皈依道门。

罗水道长研修甚广,继承与发扬并重、理论与实践同修,与时俱进,修而习之,重于实用。在道家养生功法、道家环境调摄法、道家养生智慧、道家养生与道商智慧等方面尤为精湛。曾受中国健康产业联盟•道家养生社区行组委及其它众多宫观、企业邀请,先后在北京、广州、杭州、大连、廊坊、秦皇岛等城市开坛受道,深受社会各界好评与普众奉场!

罗水道长在养生智慧,道商智慧,道德经,清静经的讲解,等在诸多道学领域,实修,实践,独有造诣。在全国各大城市开坛传法,弘扬中国传统文化,受到社会各阶层广泛的推崇和欢迎。

道家辟谷养生


资澄道长
世家名:明廷剑
武当百杰,武术传人,武当三丰派第十六代传人。
资澄道长自幼学习武术十余载,全面继承了武当内家传统武学,在太极拳、武术、八卦掌上有很高的造诣。

学员单位
学员中部分知名企业:
融氏企业 董事长                                                          欧迪芬集团 董事长          
铭源集团 董事长                                                         河南卫华集团 常务副总裁      
江苏牧羊集团 董事长                                                  上海河南商会   秘书长 
浦发上海分行 行长助理                                               荣庆国际物流 董事长        
新奥能源 总经理                                                        长江经济联合发展集团 副总裁 
兰州石化金属 董事长                                                  普华永道(中国)合伙人
奥克斯投资 总经理                                                       锦江之星旅馆 执行总裁  
中船勘察设计研究院 院长                                             上海市工商局外资处 处长    
山东梁山县 县长                                                         中石化上海研究院 党委副书记 
香港讯通集团   副总裁                                                 上海川崎集团 总经理
人民日报海外版上海处 主任                                          巴士物流    董事           
李锦记(中国) 财务总监                                             欧莱雅集团(中国)副总裁    
欧莱雅大众品牌(中国) 总经理                                    兰寇(中国) 总经理      
香港海翔集团 总经理                                                   美国斯必克投资 亚洲区总裁      
香港格兰达集团 董事长                                               上海金地石化 党委书记、总经理
美特斯邦威   副总                                                      浙江中贝九洲药业 董事长 
百胜集团东方既白 总经理                                            招商银行宁波分行 副行长 
博康控股集团 董事长                                                  中央人民银行 处长 
上海高德软件 总经理                                                 上海德力西集团 董事长 
中讯邮电研究院 总经理                                              光明乳业     副总裁
入学指南
【开营信息】每年两期(2018年5月-23-27日报名春季养生营、2018年10月31日-11月4日报名秋季养生营);“新儒商道家辟谷养生营”2018年开营报名中……

【养生对象】各行业董事长、总裁、总经理;慢性病及亚健康群体,特别是糖尿病、肥胖、“三高”、肿瘤等人群;养生爱好者;传统文化爱好者等。

【养生地点】上海或周边养生基地开营。

【复训安排】学习结束的,可以享受道家辟谷养生营免费复训的机会。

【养生费用】12800元/人(包括学费、讲义费、资料费、茶歇费等,不含食宿差旅费)

【报名申请】直接在线咨询或电话021-62932938咨询课程顾问索取报名表,要求填写后发送电子版至sjtu_wendi@163.com

二、联系方式:

上海交通大学继续教育学院新儒商书院

地 址:上海交通大学法华镇路535号交大法华校区主楼625室

邮 编:200030

021-62932938

13816966946

 sjtu_wendi@163.com

文老师